酪梨油又名鳄梨油，以压榨法萃取自干燥的果实，是营养价值相当高的基础油。小编收集了酪梨油食用功效与作用，欢迎阅读。
鳄梨油是什么
鳄梨油的保存效果良好，但是不能放在冰箱中冷藏，因为部分成分会因而产生沉淀。精油在低温的状况下，出现些微混浊现象是很普通的， 甚至有些会有沉淀物产生。这两个特点可被视为好现象，这表示植物油未经大量重复精炼。鳄梨油在低温的状况下会呈凝结状态——的确鳄梨油在0℃时会呈固态，但在室温下会再度恢复液态。未精炼过的鳄梨油是深绿色的。
疗法用法
鳄梨油曾有段时间被视为一种药，鳄梨果泥也曾被当成发油来刺激头发生长、加速伤口化脓及被当成药剂。
鳄梨油适合皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣的人群使用。因阳光或气候造成的皮肤损伤，比如脱水或营养不良时使用，效果非常好。它还有使皮肤再生和软化皮肤组织的功能。鳄梨油容易被深层组织吸收，可以有效地软化皮肤组织，皮肤保湿效果明显，能缓解湿疹和牛皮癣的症状，所以特别适合老化皮肤的使用。它也可单独使用，但是多数情况下，它还是与甜杏仁油或葡萄籽油混合使用，其他基础油占到10～30%左右的比例。
内服疗效
梨几乎是一种完美的食物且易于消化。它能帮助胃部的问题、便秘或泌尿道感染，对肝脏、胆囊也有疗效。
外用疗效
上乘的皮肤表层软化剂。
相较于其他植物油，鳄梨油以高度参透表皮的参透力闻名。
在松弛肌肉和按摩上极有价值。
对修复皮肤有很好的疗效。
曾使用于治疗雷诺氏症引。
滋润、软化和抗皱，可预防提早老化。
对干燥的肌肤有效。
对皮肤炎也有效果
鳄梨油中含有一种非皂化的成分，有时候会被分离出来，这种成分对停经后的妇女维持肌肤柔顺效果绝佳。
鳄梨的营养价值
1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。
2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。
3、保护眼睛。牛油果中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。
酪梨油 主要功效 营养度极高，属渗透较深层的基础油；是脸部的清洁乳，深层清洁效果良好， 酪梨油 对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。原产地在美洲的赤道地区附近，是印加民族以及印地安人的主要水果。在营养价值上酪梨可以说是鹤立鸡群，相较于橘子，维......
酪梨油主要功效
营养度极高，属渗透较深层的基础油；是脸部的清洁乳，深层清洁效果良好，
酪梨油对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。原产地在美洲的赤道地区附近，是印加民族以及印地安人的主要水果。在营养价值上酪梨可以说是鹤立鸡群，相较于橘子，维生素B2是其七倍，蛋白质是其两倍，而热量也是其五倍。酪梨油的渗透力仅次于荷荷芭油，用在肌肤上可以清洁肌肤的深层，消除皱纹、淡化黑斑、雀斑，适合肤质中性、干性及敏感性的人使用。不仅可以单独使用，也可以搭配使用，在补充身体营养上，是不二人选的基础油。在使用的效果上，对降低血压、胆固醇及减肥来说有不错的效果，所以可以搭配像鼠尾草、熏衣草、百里香、天竺葵、广藿香等等精油都可以使用。
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