男人阳气不足的原因与表现

2019-01-07 考试相关

　　有的男人会出现阳气不足的情况，那么到底是由于什么原因引起阳气不足的呢，有哪些明显的症状表现吗?下文是烟花美文网小编为大家准备了引起男人阳气不足的主要原因与症状表现相关内容，希望能对大家有所帮助!

男人阳气不足的原因与表现

　　引起男人阳气不足的原因

　　1、体内七情不和

　　中医的五种阳气，神、魂、魄、意、志，与人体器官关系密切，心藏神，肝藏魄，脾藏意，肾藏志。一旦阳气平衡遭到破坏，就会导致七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪)受损。反之亦然，大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，人体的情绪变化也会造成阳气的流失。

　　男人到中年后，生活、工作等压力的增加，会使精神过度导致阳气受损，身体呈现出阴盛阳虚的状态。如果男人没有及时调整好，更会损耗人体阳气，使男人免疫力下降。

　　2、雄性激素的减少

　　我们知道，雄性激素让男人更有男人味，雄性激素减少就会让男人阳气缺失，严重者甚至出现女性化的生理和心理的变化。

　　男人30岁以后，体内的雄性开始下降。当雄性激素分泌水平下降到一定程度时，男人的阳刚之气受损，男人就容易患病，如阳痿早泄等性功能障碍、精神衰退、体能下降等。

　　3、不良的饮食习惯

　　不良的饮食习惯是导致阳气受损最主要的因素之一。如今大很多食物都受到来自农药、化肥或者各类添加剂的污染。长期食用这些被污染的食物，五脏六腑的功能会发生紊乱，五脏受损就会侵害到男人的情志，比如说肝不好的人易怒，就是这个道理。久而久之，人体就会呈现阳虚的状态。

　　饮食上嗜食生冷的食物更是多数男人的坏习惯，他们在这方面的表现可谓“豪爽”。冰啤酒、冰饮料等从不忌讳，殊不知这些食物都是损阳气的。为什么许多人生病了吃中药不管用呢?因为他们根本没有考虑到这些因素。

　　4、滥用抗生素

　　初期食用抗生素的效果非常好，往往马上就能见效。但是，当长期使用抗生素，人体就会产生一定的抗体，抗生素的药效也会慢慢减弱，甚至消失。而从中医的角度分析，抗生素大都是苦寒的，苦寒就容易攻伐男人体内的阳气。

　　5、工作上的烦劳

　　男人们需要养家，因此，往往要承担沉重的责任，男人也因此越来越累，这会导致男人阳气过度消耗。男人的阳气是一个收放的过程，白天阳气会外放，当晚上时阳气就会内收。如果夜晚还在熬夜加班或网游，阳气就不能归位，不归位就会慢慢地耗散。

　　男人阳气不足的症状表现

　　1、春天手脚冰凉

　　有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。

　　2、爱吃味道浓的东西

　　在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。

　　3、每天17～19点发低烧

　　有些人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩子动不动可以达到很高的热度，因为小孩子的气血特别足。人到成年之后，发高烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，特别在下午17～19点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。

　　4、坐着时总是不自觉地抖腿

　　有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。

　　5、睡觉时总出汗

　　睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。

　　6、老年人小便时头部打激灵

　　小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下;而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。所以，老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它外泄。