不好的面相是会影响到自身的运势的，不好的面相要怎么办呢，其实可以通过养面相来解决的,那么,如何养面相呢?下面是小编为你搜集到的相关内容，希望可以帮助到你。
好面相要如何养出来
养面相，也叫面相养生，首先它必须符合中国面相学的原则，通过常规或非常规的手段，保养面相，修复、改善和提升面相内外部的工作状态，包括形貌神色，并作用于脑部以至整个人体，从而增进或者缓解个人命运和健康。
命是先天注定，包括八字和遗传，运是后天的变数。面相很有意思，它有命也有运，有定也有变。面相，就是你出生到现在所有命运的总和，它有命的内容，有些内容相对固化，它也有运的反应。首先需要坚定一点：面相是可变的。你自己和周围人的面相变迁都能证明。调动有利的因素，让面相不断的积累朝好的方向发展，就是养面相，也叫”攒面相”呢!
面相中最重要的结构是耳鼻额这个部分，养面相最重要的位置也在这里，鼻子要占更多成份，眼睛横跨在这个区域，可以同时调养。吐纳瑜伽腹式呼吸静功等是强而有力的养面相方法，它可以去除面相的毒素，修养修复面相粘膜特别是鼻粘膜使之休息顺和，平稳心血有利睡眠，从而调整周围的肌肉骨骼自动进入好的状态，这种状态也就是趋向所谓的贵。撅嘴能养鼻头鼻翼(财富宫)的肉质，帮助遮掩鼻孔收缩鼻毛。读书、听疗养音乐古典音乐大自然音乐，休闲活动如喝下午茶，度假，晒太阳，说话放慢声音放低，都有助于面相的改善。
面相日常尽量保持安静，这样毒素也不会到处乱跑，避免肌肉组织“中毒”浮肿。饭不要吃太多，咀嚼也就少，晚饭七八成饱。山根理论上可以捏起来，发育期间较为容易，但要注意手法，成年人则很难说。多抬头，行程中可以做汽车后排闭目养神，零碎时间养面相。早睡早起，相书说多睡则废，睡多了面相真的会肿。少玩电子屏幕看电视。不美观的痣可以去除。爱情啊接吻啊有助于提升面相气色，不要失恋，少参与烂桃花，当然这有时候也有点难控制，只能说面相好，一切都会顺利起来，事情变得简简单单。
发呆可以养面相，所谓出离放置，进入解毒态。阴雨天养面相效果不如晴天，多利用连续的晴天。洗脸可以用热毛巾覆盖脸吐纳，沐浴，泡澡，湿蒸，面膜都能为面部加湿，其实更重要是给粘膜们加湿修养，热的蒸汽更好些。照照镜子，面部保养化妆，可以增加精气神抵抗力。练书法，画画，注意运动不要冲撞面相。对面相内外少压迫(牙齿鼻子疖子痘痘等)。修剪露出的鼻毛。动结构的整容需谨慎。
面相需要静养，只要养面相才能真正的改善命运，让你健康幸福高贵，如果面相基础还不错，也许能荣华富贵呢!
如何养面相更健康
1.眼部下方的增生颗粒
眼部下方的增生颗粒有很多种，其中包括色素沉淀的小痣，以及脂肪颗粒物。在此提醒一些爱美的女孩。如果在该位置出现颗粒的话，就要少吃油炸食品了。如果形成了痣的话，这就属泪痣，坐落子女宫，对子孙的生育会有很大的妨碍。假如是脂肪颗粒的话，就是胆固醇过高的体现。应该迅速处理掉，同时加强蔬果的食用。
2.眼中的红血丝
通常熬夜之后，眼中都可以看到满布的红血丝。很多人都会急着去点眼药水，希望以此解除问题。但实际上这会加大血丝的扩散。此外这也是内火之相，很容易动怒。所以要解决这种血液循环不畅的问题。就应该先疏通上肢血流，好好休息，通过补充睡眠来调理，当眼中清明的同时，也是个人健康的开始。
3.长针眼
相学中，针眼生在哪个位置，如果有子女的话，便应哪一个子女出问题，或者行衰运。因此千万不要小看长针眼，从医学上来讲，长针眼代表你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。因此想要提高自身的健康强度同时也加强子女运势的话，必须要对针眼说不，反复出现的可以去医院做一下临床检验，通过食补来解决问题。
4.眼白泛黄
一个人肝、胆出了问题的话，那么眼白就很容易发黄。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。这多见于饮酒过度，或者饮食太过油腻的人身上。主导情绪的稳定，影响交际运。对损友或益友比较不会分类，交往对象容易出现问题。需要通过合理的生活方式来解决问题。
5.出现黑眼圈，眼袋浮肿
我们通常都说酒色过度的人容易出现黑眼圈。这是因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，会让眼周黯沉。另外熬夜也是黑眼圈的生成原因之一。眼袋在相学中称为卧蚕位，同时也是子女宫的所在，所以女性如果处于眼袋显泛黑的状态不宜怀孕，否则容易造成“产厄”;男性的话，则代表了个人性功能的下滑和衰败。因此少熬夜、多吃全麦食品，同时注意合理的调养生活，才是消除黑眼圈的最好办法。
养面相的建议
骨骼牵拉可以生长
肉质都是细胞组织，刺激也是可以生长的，面相局部过于削弱的，可以借助按摩或者外在工具刺激组织生长。当然必要的营养还是需要的，减肥不能太过份，会把财富福气减掉。
睡眠调整法
侧睡俯卧，如果不对称严重，朝不习惯的一侧睡觉。防止打呼噜，清理面相内部，消肿，减肥等。多闭目养神，冥想法降低眼压，消除金鱼眼。少吹风，粘膜怕干燥，吹风会更干燥。
虔诚的信仰或者内敛安静
少去乌烟瘴气的、密闭，人多空气差的地方，少停留。积德信教参禅等，有个虔诚的信仰或者内敛安静的爱好，面相的改善立竿见影，修佛可以长耳垂，修面相，参佛教是“养面技术”较为综合密集的活动。
集中注意力做件事情
每天集中注意力做件事情，比如练字绘画专心听莫札特;学习求知读书，不是为了功利或升学，要出于爱好和休闲，有享受感才行，养面重在感觉(激素)。事业上量力而行有所进取，地位本身也是可以供养面相，比如当官后很快就更有了官相
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