[宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办]宝宝打喷嚏流鼻涕的按摩方法

2019-01-07 口语技巧

　　宝宝打喷嚏流鼻涕爸爸妈妈们都很担心，你知道宝宝打喷嚏流鼻涕是可以用按摩手法护理治疗的吗?下面是烟花美文网小编为你精心推荐的宝宝打喷嚏流鼻涕按摩手法，希望对您有所帮助。

宝宝打喷嚏

　　宝宝打喷嚏流鼻涕按摩技巧

　　第一步，按摩鼻孔两侧的穴位(为革命保护视力，眼保健操第三节的位置)十次，按摩时同时做打开关闭鼻孔的动作。

　　第二步，按摩内侧眼角靠近鼻子的穴位(眼保健操第一节的位置)十次。

　　第三步，按摩耳垂后的穴位十次。

　　第四步，按摩耳垂十次。

　　第五步，回到第一步，反复三次。

　　妈妈首先要观察宝宝的鼻孔里是否有鼻屎，如果有可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。之后再用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。这样鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　要尽量让宝宝多睡一会，减少户外的活动，别让宝宝累着了，同时让他多喝水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。听说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。

　　在睡觉的时候，发现宝宝的鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎

　　宝宝太小了，都不会自己擤鼻涕，有鼻涕在哪里，宝宝的呼吸就比较不通畅的，为了让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。

　　1、热敷

　　做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

　　原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、精油热敷

　　做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。

　　原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　使用建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3、滴母乳

　　做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4、开空调

　　做法：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

　　原理：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　使用建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　5、蒸脸器

　　做法：蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。

　　原理：蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　使用建议：蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

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