夏季天气炎热,尤其是在高温的时候,情绪很容易激动焦躁。下面是烟花美文网小编为大家整理了夏季高温温馨提示语,欢迎大家阅读。

夏季高温温馨提示语_夏季天热温馨提示短信

  夏季高温温馨提示语篇1

  1、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。

  2、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服,同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。

  3、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热费。大汗后不宜冲凉水澡。

  4、不要让冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,可吃西瓜解暑,不要吃过多冰箱内的食品,更不要吃过多的冷饮。一定要节制冷饮。

  5、预防中暑,户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

  夏季高温温馨提示语篇2

  1、合理搭配,注意饮食卫生,及时补充水分。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,多吃些营养丰富的水果和蔬菜,以满足人体的代谢需要。

  2、午后少外出,尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,如有需要外出,应配搭帽子和遮阳伞,忌在太阳下长时间裸晒皮肤,要定时到阴凉处休息。外出时应带防暑药物,风油精和藿香正气液和心脑血管病等常备药。

  3、保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;保证充足睡眠,尽量穿透气、散热的棉质衣服,穿浅色衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服。

  4、注意用电安全。一旦发现已老化或破皮的电器线路应及时更换;平时,要注意家用电器的保养,电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方,及时清除污物、灰尘;切忌使用湿布擦拭带电的家用电器;当长时间使用的家用电器发热时,应停止使用,切忌用水降温。

  另外,一旦发生中暑现象,应把患者抬到阴凉通风处,解开衣服扣子,让患者服用药物,及时拨打120急救电话。

  夏季高温温馨提示语篇3

  1、食用熟食要小心。因为夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要经过高温后再给宝宝吃。

  2、不给宝宝吃剩饭,在给宝宝制作食物时,尽量做到现吃现做。

  3、冰箱里拿出来的饭菜需要经过充分加热之后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室温下放一段时间再吃。

  4、凉拌蔬菜一定要清洗干净。因为夏季我们经常会给宝宝制作凉拌菜,没有了加热烹调这道安全关,蔬菜的清洗就显得更加重要了!

  5、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分机电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖。


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