梨子水分最充足的一种水果，很多人都非常喜欢吃梨，孕妇吃梨对身体是否有好处呢?下面是为大家整理的一些孕期吃梨的益处的，希望对你有所帮助!
孕妇吃梨的好处
酸梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。吃酸梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
补充人体所需维生素
它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
有助肠胃吸收
在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
补充人体所需钙质
中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
改善贫血状况
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。
孕期吃梨的做法推荐
冰糖雪梨的做法
材料:梨若干个,冰糖(根据自己的口味加量)。
做法:
1、将梨去皮去核,切成小块状。
2、把切好的梨和适量的清水加入锅中,煮沸。
3、把它们倒入容器内,待温热后加入冰糖,搅拌均匀后即可食用。
白萝卜梨汤的做法
材料:白萝卜1、个梨1个、冰糖适量。
做法:
1、原料准备,白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切。
3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。
川椒煨梨的做法
材料:川椒50粒、雪梨一个、冰糖30克、面皮2张。
做法:
1、雪梨去皮切块,用竹签刺30个孔,塞入川椒粒,用面皮包严,烘烤2小时至梨熟透,去净灰渣,剥去面皮,取出川椒,将梨摆入汤盘里。
2、锅置火上,将冰糖,熬成糖汁,浇在梨上即成。
孕妇吃梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
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