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2019-01-07 高考心理

　　拥有健康的心理，这就是一种无形的财富，通过做心理健康小报宣传心理健康小报是不错的方法。下面是烟花美文网小编收集的简单的心理健康小报，一起来看看吧!

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心理健康小报

　　过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

　　所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

　　从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

　　忌娇惯溺爱。

　　父母“爱子———溺子———误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　忌袒护纵容。

　　在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

　　忌哄骗。

　　有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

　　忌讽刺。

　　对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

　　忌打骂体罚。

　　现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

　　忌注意力不集中。

　　要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力。

　　忌缺乏适应能力。

　　要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

　　忌无控制力。

　　要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

　　忌忧郁沉默。

　　要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

　　忌依赖。

　　要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

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