中国最长寿命是谁_目前中国寿命最长的人

2019-02-07 新疆

  人类寿命的极限是多少?100岁?不是。110岁?不是。120岁?也不是。小编也不知道是多少,这也是科学家现在在寻求的答案,接下来小编要为大家解答的是目前中国寿命最长的人是谁。

  目前中国寿命最长的人

  阿丽米罕,全名为阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年),新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,131岁,是经历了三个世纪的老人。现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人,只等权威世界纪录授权方的认证。

  中国老年学学会专程来到喀什,在疏勒、麦盖提、泽普、莎车县核查4位百岁老人的生活和身体健康状况。在连续两天的核查后,王峰说:“第五届中国十大寿星排行榜,喀什地区4位寿星榜上有名,目前这4位百岁老人中有两位老人的健康状况不是很好。原我国最第一寿星广西巴马罗美珍老人已于6月4日去世,这就意味着阿丽米罕老人成为中国最长寿者。”

  阿丽米罕·色依提老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水,老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎,走亲访友讲笑话,这是老人生活常态。阿丽米罕·色依提老人从2010年起,已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名,是经历了三个世纪的老人。据悉,国际标准对“长寿之乡”的规定是平均每10万人中有25位百岁寿星,而疏勒县库木西力克乡的两万多人中,就有8个百岁老人,远远超过国际长寿乡的标准。“第六届中国十大寿星排行榜将于10月11日公布,届时我们将为疏勒县申报中国长寿之乡。”。

  长寿秘诀:不生气

  记者向阿丽米罕·色依提请教长寿秘诀,她开心地回答:性格好,不生气。在邻居眼里,阿丽米罕·色依提的性格大大咧咧,什么事都不往心里去,啥时候都开开心心的。

  小时候,老人家门前有一排桑葚树,树林绵延一两公里,每年夏天桑葚结得密密匝匝。“等桑葚熟了,我们小孩子几乎每天蹲在树上吃桑葚。”阿丽米罕·色依提回忆说。

  长寿的老人,生活习惯简单而有规律,阿丽米罕·色依提也不例外。

  阿丽米罕·色依提每天坚持早起、午休,按时吃饭,喜欢晒太阳,老人还特别喜欢光脚在地上走。

  据老人的子女们介绍,老人饮食偏清淡,最爱吃玉米糊糊、热馕、瓜果,还喜欢吃西红柿、青菜等各种菜做成的炖菜,夏天天热时,老人喜欢喝自家小院打出来的井水。

  新疆有1433位百岁以上老人

  据新疆老龄工作委员会办公室最新统计数据显示,截至2015年,我区百岁以上的老年人为1433人,主要分布在喀什、和田地区。

  其中,喀什地区618人,和田地区260人,阿克苏地区121人,伊犁州139人,塔城地区25人,克州47人,阿勒泰地区26人,昌吉州34人,博州31人,乌鲁木齐市47人,克拉玛依地区5人,吐鲁番市16人,巴州58人,哈密市6人。

  据第六次全国人口普查新疆人口普查数据显示,在新疆,平均每1.5万人中就有一位百岁老人。

  据了解,近日,新疆喀什地区疏勒县“长寿之乡”旅游项目破土动工。

  国际标准对“长寿之乡”的规定是平均每10万人中有25位百岁寿星,而疏勒县库木西力克乡的26203人中,就有8个百岁老人。“中国十大寿星排行榜”将喀什地区疏勒县库木西力克乡列为“中国长寿之乡”。

   新疆长寿老人 多以素食为主

  新疆老龄办相关工作人员表示,新疆长寿老人的食物结构比较单一,但是营养却很丰富,他们很少吃肉,多以素食为主,且少食多餐,多吃干果、水果,喜欢喝茶。有95%的百岁老人生活在农牧区,长年从事体力劳动。虽年过百岁,但大多数老人身体仍然健康,生活可自理。除此之外,当地地理与生活环境也很重要,葱郁的草木、无污染的水源等原生态生活环境,也是老人长寿的原因。

  《新疆和田地区60岁以上及长寿老人营养状况调查》一文曾对和田3个县638名60岁以上老人及长寿老人进行调查显示,该地老人摄入粗粮多于面食,玉米最多。玉米中含有50%以上的亚油酸,还含有谷类醇、卵磷脂、维生素等高级营养素,可以防止细胞衰老以及多种老年病。

  此外,60岁以上老人和长寿老人膳食规律,以素食为主,荤素搭配,少食多餐。老人们还喜欢食用干果比如核桃、巴旦木、葡萄干、蜂蜜等,喜饮自制茶,加入黑白胡椒和红花等,不吃烟熏食品和咸菜。

  长寿老人每人每日新鲜苹果、葡萄、梨子的摄入量较大,水果中含有大量维生素,其中维生素C、D可以增加机体抵抗力、预防疾病,此外维生素C还可以促进胆固醇代谢、防止血管硬化。

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